シミの対策について
シミの対策ですが、紫外線を防止するために日焼け止めを欠かさなければ十分でしょうか？
シミの原因は紫外線だけではありません。
シミの出来る原因で、真っ先に思い当たるのが紫外線です。しかし、シミの原因は紫外線だけではありません。（さらに、紫外線は一生に浴びるうちの60％は、10代までにすでに肌に溜め込んでいるとも言われています）紫外線以外に、ストレスや食生活の乱れ、またホルモンバランスの乱れ…も原因になります。 日焼け止め対策以外に、食生活や生活のリズムを整える…等、総合的に対策を練ることが大切です！
